Pur Sucre

Le 03.07.2020, par ThierryD, 2 commentaires - Sortie liée : « Mt Tondu par le Col du même nom - 3196 m »


Wikipédia "La consommation de sucre fournit de l'énergie chimique à court terme, mais ce n'est pas une forme de stockage d'énergie pour l'organisme. Une partie du sucre consommé peut être utilisée tout de suite pour fournir de l'énergie si nécessaire, dans les minutes qui suivent ; une autre partie sera emmagasinée dans le foie et les muscles (sous forme de glycogène) pour utilisation dans les heures qui suivent ; et, en cas d'excès, une partie sera transformée en graisses (triglycérides) qui seront stockées dans les cellules du tissu adipeux".

Ben ça alors, et dire qu'on s'en est pris un Pain !

Pas de sucre sur la glace, d'ailleurs, pas de glace non plus. Mais les Lanchettes étaient bien recouvertes et les cannes pour monter recommandées.

 

Oui, l'objectif était le sommet, le Tondu. Météo incertaine, un brin menaçante, un panorama identique à celui du sommet, un parcours, varié, élégant, aérien, une vigueur un brin émoussée, tout cela nous a incité,  arrivés au Pain de Sucre, antécime du Tondu, à ne pas pousser plus loin.

La brume nous a enveloppé dès après la sustentation méridienne, prise sur cette éminence, ce qui nous a d'abord confirmé que le choix de ne pas s'aventurer au-delà du Pain de Sucre était le bon.

Sur le glacier à la descente, la mélasse s'apparentait à du sucre cristallisé, sur une bonne couche.

Au pied de la paroi sous le col, après ce passage câblé, la météo joueuse a cessé d'être menaçante, le beau de retour aurait même pu faire regretter à certains la décision de ne pas pousser jusqu'au sommet, et de devoir y revenir pour conclure enfin !

Sur les Lanchettes, où la neige était suffisamment compacte, c'est en ramasse et grandes glissades, sans gros boulé, à peine un petit roulé ici ou là qu'a été avalé ce beau cirque.

Et puis les prairies, qui s'offrent tout juste aux vaches, nous ont vu passer paisiblement sans avoir à déplorer ni de petit, ni de grand cassé.

Enfin au refuge CAF du Plan de la Laie, un petit rafraîchissement liquide, et pour certains, sucré,  était bien là, même si la météo ne l'avait pas prévu.

Crédit photos: Patricia, Frédéric


 

Cordée

Pour tous ceux qui ont envie de côtoyer les hauts sommets, au-delà des alpages, la commission alpinisme vous invite à découvrir l’univers des glaciers, des arêtes rocheuses ou des grandes voies d’escalade.

De juin à octobre, les encadrants de la commission Alpinisme vous proposent des sorties pour découvrir des terrains alpins variés, glaciers, arêtes rocheuses ou mixtes, voies d’escalade et via ferrata, à travers différents massifs : Vanoise, Haute Maurienne, Mont-Blanc, Ecrins,...

Pour les plus motivés, la commission poursuit son activité en hiver, avec des sorties en goulotte et en cascade de glace.

L’objectif du CAF étant de former ses adhérents à l’autonomie, l’organisation de la commission a été conçue dans une optique de progression : différents groupes de niveaux, avec un cursus incluant des écoles et des courses d’application en début de saison, puis les sorties avec des bénévoles.

Plus d'info ICI...

Responsable de la Commission :
Laurent COURTOIS

Recherche :

Agenda

> Voir toutes les sorties Alpinisme

29 sorties dans d'autres commissions :

Sam 23/11 | École d'aventure

Sur les traces du loup / Randonnée en Belledonne

Lun 25/11 | Escalade

Initiation à l'entraînement en bloc

Jeu 28/11 | Ski de randonnée

cycle debutants: préparation et verification matos

Jeu 05/12 | Extra-sportif

"Les plus belles traces" dans le massif des Aravis avec Christophe Hagenmuller

Ven 06/12 | Ski de randonnée

Projection du film de Guillaume Collombet: Hors piste.

Sam 07/12 | École d'aventure

Manip’ à bord !

Sam 14/12 | Ski de randonnée

La Louche Percée (2334 m)

Sam 14/12 | Ski de randonnée

EN DIRECTION DU QUERMOZ

Sam 14/12 | Ski de randonnée

Cycle débutant ski de rando we 1ere

Dim 15/12 | Randonnée raquettes

ROC MARCHAND EN BOUCLE (si neige)

Dim 22/12 | Ski de randonnée

Plan des Queux 2112m

Lun 30/12 | Ski de randonnée

Pointe de la Fenêtre 2265m

Mar 31/12 | Ski de randonnée

Reveillon au refuge de la Coire

Mer 08/01 | Randonnée raquettes

Pointe du Mottet-Vallon d'Orgentil

Ven 10/01 | Sécurité - Formation

cycle débutants WE, soirée cartographie

Sam 18/01 | Ski de randonnée

Une combe des Aravis, Tête Pelouse 2537m

Sam 18/01 | Randonnée raquettes

Le Chalet du Gollet

Sam 18/01 | Ski de randonnée

Cycle débutant ski de rando we 2eme

Sam 25/01 | Randonnée raquettes

Pierre à Prariond

Sam 01/02 | Ski de randonnée

Pointe de Merdassier 2313m

Sam 01/02 | Ski de randonnée

Cycle débutant ski de rando we 3eme

Sam 08/02 | Ski de randonnée

Pointe de Blonniere 2369m

Sam 08/02 | Ski de randonnée

Cycle débutant ski de rando we 4eme

Dim 09/02 | Ski de randonnée

VAL MAIRA - Italie - 9 au 14/02

Sam 15/02 | Ski de randonnée

Cycle débutant ski de rando we 5eme

Dim 16/02 | Ski de randonnée

Pic du Mas de la Grave 3020m sur 2 jours

Jeu 06/03 | Ski de randonnée

Raid autour des Aiguilles d'Arves

Sam 15/03 | Ski de randonnée

Week end Convivialité Neige 15 et 16 mars 2025

Lun 24/03 | Randonnée raquettes

6 jours de Raquette en Ubaye

> Voir toutes les sorties