Alpinisme > SUITE DE : Mon premier 4000 (Cycle de 4 jours) / Mardi 30 Mai
- MASSIF : Vanoise
- DÉNIVELÉ : 1300 m D+
- DIFFICULTÉ : PD
- MATÉRIEL : Piolet, casque, baudrier avec sa longe dynamique, crampons avec anti-bottes (impérativement), 5 mousquetons à vis, 1 anneau de cordelette pour confection d'un machard, 1 broche à glace, une poulie autobloquante (type micro traxion), 1 descendeur type reverso, gourde et vivres de course, sac à dos 30 à 40 l, chaussures d'alpinisme cramponnables, lampe frontale, lunettes de soleil. Vêtements pour activités extérieures (système 3 couches), gants (prévoir une paire de rechange), cagoule ou bonnet ou serre-tête.
ATTENTION :
L'insription à cette sortie implique la partcipation aux 4 sorties de ce cycle.
Conditions requises et public concerné :
Ce cycle de 4 jours s'adresse à des personnes désireuses de vivre leur première expérience en haute montagne :
- Vous faites de la via ferrata et vous rêvez d'aller plus loin.
- Vous êtes un randonneur doté d'une bonne condition physique et à l'aise avec le vide.
- Vous pratiquez l'escalade mais l'idée d'apprendre à marcher avec crampons et piolet vous attire.
Si vous vous reconnaîssez dans ce profil, n'hésitez pas à nous rejoindre !
Déroulement :
LUNDI 15 MAI : Ecole de Neige (Beaufortain)
Nous aborderons tous les rudiments de la progression en pente de neige et en terrain glaciaire.
LUNDI 22 MAI : Ecole de rocher (Beaufortain)
Idem mais pour apprendre à évoluer sur terrain rocheux.
MARDI 30 MAI : Course d'appication
Aiguille de Polset 3534 m. Par Val Thorens (1300 m D+)
Cette course nous permettra de valoriser les deux journées "école" et nous préparera à notre course dans le massif du Mont Blanc.
LUNDI 5 JUIN : MONT BLANC du TACUL 4248 m (env 800 m D+) (Par l'aiguille du midi)
Côut de cycle : 150 €/pers.
Cette sommes permets de couvrir les frais de covoiturage (2 véhicules seront nécessaires à nos déplacments) ainsi que le coût du téléphérique de l'Aiguille du Midi pour les stagiaires et les 3 encadrants bénévoles.
Voici mon numéro de téléphone, n'hésitez pas me contacter pour toute question.
Stéphane CORREAS
06 76 41 03 99
- DÉPART : Le 30 Mai 2023.
- RETOUR : Le même jour.
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : StephaneC - le 29/03/23, modifiée le 31/03/23 à 17:17
- ENCADRANTS : JeanlucC, StephaneC, UlrickL
Inscriptions :
Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la page dédiée à la première sortie du site :
| 15/05/2023 |
Mon premier 4000 (Cycle de 4 jours)
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Pour tous ceux qui ont envie de côtoyer les hauts sommets, au-delà des alpages, la commission alpinisme vous invite à découvrir l’univers des glaciers, des arêtes rocheuses ou des grandes voies d’escalade.
De juin à octobre, les encadrants de la commission Alpinisme vous proposent des sorties pour découvrir des terrains alpins variés, glaciers, arêtes rocheuses ou mixtes, voies d’escalade et via ferrata, à travers différents massifs : Vanoise, Haute Maurienne, Mont-Blanc, Ecrins,...
Pour les plus motivés, la commission poursuit son activité en hiver, avec des sorties en goulotte et en cascade de glace.
L’objectif du CAF étant de former ses adhérents à l’autonomie, l’organisation de la commission a été conçue dans une optique de progression : différents groupes de niveaux, avec un cursus incluant des écoles et des courses d’application en début de saison, puis les sorties avec des bénévoles.
Responsable de la Commission :
Laurent COURTOIS
Agenda
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