Randonnée raquettes > Sous le Grand Mas / Dimanche 26 Janvier
- DÉNIVELÉ : 800m maxi
- DIFFICULTÉ : facile
- MATÉRIEL : Matériel adapté à l'activité, carte CAF et surtout DVA, pelle,sonde.
Au départ de Mongellafrey (1336 m) au dessus de La Chambre, nous partirons vers les Andrés et irons jusque sur une bosse à la côte 2126 m.
Terrain vallonné qui offrira sûrement de quoi s'amuser si la neige est encore un peu poudreuse, cela ressemblera à la sortie de l'année passée dans la Prairie de Montaimont.
Frais de co voiturage à partager hors encadrement, RDV sur Albertville pour ceux qui sont sur place et départ de Frontenex.
Renseignements Bruno 06 87 60 13 45.
- DÉPART : Le 26 Janvier 2025.
- RETOUR : Le même jour.
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 10
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 6
4 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 10 PLACES AU TOTAL (40%)
6 places restantes pour les inscriptions en ligne
SophieR | |||
MurielB | |||
GinettenicoleM | |||
FrancoiseB |
Inscriptions :
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La pratique de la raquette est un bon moyen de rester en forme. Il s’agit d’une activité d’endurance au même titre que la marche rapide ou le jogging. Elle augmente les capacités du coeur et le protège en abaissant la tension artérielle et le taux de cholestérol. Ainsi, que les risques de maladies cardiovasculaires, l’hypertension, le diabète, sur le long terme.
Enfin, la balade en raquette donne accès à univers de silence permettant au corps de se détendre. Le cerveau libère de la dopamine, des endorphines et de la sérotonine qui facilitent la détente et l’endormissement, combattent le stress et l’anxiété. Une balade en raquettes est donc une activité physique très bénéfique alliant nature, culture et sport.
La raquette à neige : est une excellente alternative au ski est permet à la plupart des personnes en capacité de marcher de connaître les joies de la montagne à tous les niveaux.
Nadir Hammouche
Agenda
Sommet de la Combe des Hurtières
Dim 16/02 | Randonnée raquettesPetite Sambuy, depuis la station Seythenex
Dim 09/03 | Randonnée raquettesLe sentier des contrebandiers
Sam 15/03 | Randonnée raquettesWeek end Convivialité Neige 15 et 16 mars 2025
Jeu 20/03 | Randonnée raquettes6 jours de Raquette en Ubaye
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