Programme de la randonnée Montagne 2024

Le 18.04.2024, par NadirH


Programme de la randonnée Montagne 2024

L'équipe de la randonnée montagne met à votre disposition un programme riche et varié, adapté à tous les niveaux

Que vous soyez seuls, en famille ou en groupe vous trouverez de quoi vous réjouir.

La pratique sportive de la randonnée est une très bonne façon de maintenir sa forme physique et mentale, elle procure de l'énergie pour notre corps, elle améliore aussi la circulation du sang et le fonctionnement du cœur.

Sa pratique renforce nos muscles et assouplit nos articulations, une autre façon de lutter contre le surpoids.

Un temps fort : Week-end Rassemblement Multi-activités au Fort Marie Christine à Aussois

Rand ’Orientation, Via Ferrata, Vélo Montagne,Escalade, Alpinisme

 

TELECHARGER LE PLANNING ICI

Vous trouverez des sorties journalières, week-end, et nuits en refuge. Ci-après, les chartes du Participant et de l'Encadrant (Accompagnateur) dont vous pouvez prendre connaissance à l'onglet correspondant dans la rubrique "la carte du site : Navigation" en haut de cette page. 

Les étapes composant une sortie 

Programme prévisionnel (par définition), il est donc susceptible d'être modifié tout au long de la saison, pour d'évidentes raisons comme la météo par exemple, ou encore l'indisponibilité fortuite d'un accompagnateur etc...

* 20 jours au moins avant une sortie (beaucoup plus pour les raids) l'un des accompagnateurs qui organisent la sortie va l'enregistrer sur ce site en la décrivant avec des modalités détaillées (caractéristiques - sommet, altitude, dénivelée, difficulté, pré-requis, matériel nécessaire, nb de participants maximum, lieu de RDV, nuitée en refuge ou non, conditions de déplacement, etc...)
* la sortie sera publiée sur le site du club dans "l'Agenda" (situé sur cette page à votre droite sur fond vert). A partir de la date précisée dans la fiche de la sortie, vous pourrez alors demander votre inscription, après - si besoin - avoir contacté l'accompagnateur pour lui demander des précisions.
* à la date de clôture des inscriptions, voire plus tôt, l'accompagnateur valide les participants, qui sont prévenus par un mail automatique, et informe ceux qui ne sont pas retenus en précisant si nécessaire les raisons qui ont prévalu à cette décision.
* la sortie se déroule ensuite selon ce qui a été indiqué dès lors que toutes les conditions requises sont réunies. L'accompagnateur se réservant toujours le droit d'adapter la sortie avant ou pendant, pour garantir la sécurité, mais également rechercher le meilleur parti en fonction des conditions et du groupe, voire d'annuler cette sortie si nécessaire.

Le responsable de la Commission Randonnée Montagne
Nadir HAMMOUCHE.


 

Dès le mois de mai et jusqu’aux premières neiges nous proposons, les dimanches et week-end, quelques fois en semaine, des sorties pédestres en petits groupes, par mont et par vaux, allant 500 à 1500 m de dénivelé.

Pensez à vous munir d’un bon équipement : chaussures de marche, batons, sac à dos, gourde, vêtements chauds, gants, coupe-vent et bien sûr quelques réserves gustatives du terroir.

Renseignements auprès du reponsable d'activité

Image du Blog chatillonlapalud.centerblog.net

 

Cotations du
niveau de difficulté

Cotation des
difficultés
physiques

Cotation des
difficultés
techniques

P1 : moins de 800m de dénivelé T1 : sentiers faciles
P2 : de 800 à 1200m de dénivelé T2 : passages raides
ou hors sentiers
P3 : plus de 1200m de dénivelé T3 : passages
exposés (aériens)
  T4 : gros névés ou rochers (passages d'escalade facile)

 

 

Recherche :

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