PRESENTATION DES ACTIVITES HIVER le 14 NOVEMBRE

Le 15.11.2025, par EliseR


Vendredi 14 NOVEMBRE 2025 à 18h30
au 88 bis rue de la République à ALBERTVILLE

Ouvert à tous, adhérents et non adhérents, venez découvrir le programme du Club Alpin d'Albertville pour cet hiver : sorties de ski de randonnée, de raquettes, ski de piste, raids dans les Alpes et plus loin... ou même cascade de glace, cycles de formation, école de ski pour enfants,... et rencontrer nos encadrants bénévoles qui seront là pour répondre à vos questions.  Ce moment est l'occasion de faire connaissance, d'échanger et de finir autour d'un pot en toute convivialité.

Pas besoin de s'inscrire

Venez nombreux!

INFO: Cycles proposés en Ski De Randonnée propose  pour lesquels les participants devront s’engager sur toutes les sorties :

- Cycle Découverte Semaine encadré par Eric
-Cycle Découverte WE encadré par Cécile,
Pour les 2 cycles Découverte, Niveau requis : savoir skier  en piste rouge et
éventuellement en hors-piste, avoir un minimun de condition physique ( pouvoir
marcher 5 à 6h et monter 800m)  .    Avoir son matériel (chaussures, skis, peaux, couteaux, casque ...).

- Cycle  vers l’Initié Ski de Randonnée encadré par Fred C, 
Niveau requis : avoir atteint le niveau précédent minimum, être autonome avec son
matériel, pouvoir faire 300m/h
- Cycle Avancé encadrés par Daniel, 
Niveau requis : pouvoir faire 1000m à un rythme de 300m/h

Une fois les inscriptions reçues pour ces 4 cycles, une soirée commune,
obligatoire, aura lieu le Vendredi 28 novembre à 18h30 au local pour
présenter en détail les cycles.

- Cycle Initié en Ski Alpinisme 6 participants avec 2 encadrants dont Jean-Luc
2 soirées théoriques Carto 1 et Nivo 1, 5 sorties journée+ 1 week-end refuge
Niveau requis: ski toutes neige dans pentes modérées à fortes 40° max.
Matériel d'alpinisme en plus de celui de ski. 

Autres offres :
-Des sorties perfectionnement ski hors-pistes : encadrées par un moniteur de l’école
de ski  d Arêches, payantes
organisation : Jean- Claude et Marjorie

-Des sorties ski alpinisme, payantes : encadrées par un guide, Olivier Oudard
450€/ 5 pers/ Jour, Dates à définir avec les personnes intéressées
 
Pour toutes ces offres, les encadrants et le club doivent pouvoir s’organiser, ainsi, si
vous êtes intéressés, vous devrez  si possible venir à la soirée de
présentation des activités du 14 novembre 2025, à 18h30,  au 88 bis rue de la
République) pour vous inscrire.

En cas d’impossibilité pour cette soirée, vous voudrez bien venir à une permanence
du club avant cette date.
Au plaisir de vous accueillir au sein du club alpin d’Albertville et sur les skis de
montagne
Pour les encadrants en Ski de randonnée
Elise R. Responsable du Ski de randonnée

contact : skirando@caf-albertville.fr

 

 


 

Raquettes

La raquette à neige est une excellente alternative au ski et permet à la plupart des personnes en capacité de marcher de connaître les joies de la montagne à tous les niveaux. 

La pratique de la raquette est un bon moyen de rester en forme. Il s’agit d’une activité d’endurance au même titre que la marche rapide ou le jogging. Elle augmente les capacités du coeur et le protège en abaissant la tension artérielle et le taux de cholestérol. Ainsi, que les risques de maladies cardiovasculaires, l’hypertension, le diabète, sur le long terme.

Enfin, la balade en raquette donne accès à univers de silence permettant au corps de se détendre. Le cerveau libère de la  dopamine, des endorphines et de la sérotonine qui facilitent la détente et l’endormissement, combattent le stress et l’anxiété. Une balade en raquettes est donc une activité physique très bénéfique alliant nature, culture et sport. 

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