La châlée blanche

Le 29.01.2024, par NadirH


OH ...RANDO'GOURMANDE

Tout y était ...sauf la neige !

C'est donc sans raquettes que nous avons effectué la boucle de cette Châlée Blanche. 

Vin chaud, café, pain d'épice..le départ est donné. 

Une heure de mise en jambe pour atteindre la ferme de la Correrie et le stand de l'apéro, fromage et crémant de Savoie.

Le temps de saluer vaches et chèvres, et nous repartons pour la Chartreuse d'Aillon.

Là une grande pause s'impose pour profiter d'une soupe "Baujue", de diots grillés, flan aux légumes et focaccia, le tout arrosé d'un verre de mondeuse.

Fromage des Bauges et de Margériaz, café ou tisane de plantes aromatiques de montagne seront servis plus loin, après une heure de marche environ.

Il ne nous reste plus qu'à rejoindre l'accueil où les surprises sucrées nous attendent, à base de chocolat, coing, chantilly au goût de verveine, guimauve à la violette...

 

 

On nous avait dit une rando gourmande au coeur des Bauges, et c'était vrai!

 

 

 

10 km et 300 m dénivelé, pour cette sortie bucolique, sans oublier les deux musiciens .


 

Raquettes

La pratique de la raquette est un bon moyen de rester en forme. Il s’agit d’une activité d’endurance au même titre que la marche rapide ou le jogging. Elle augmente les capacités du coeur et le protège en abaissant la tension artérielle et le taux de cholestérol. Ainsi, que les risques de maladies cardiovasculaires, l’hypertension, le diabète, sur le long terme.

Enfin, la balade en raquette donne accès à univers de silence permettant au corps de se détendre. Le cerveau libère de la  dopamine, des endorphines et de la sérotonine qui facilitent la détente et l’endormissement, combattent le stress et l’anxiété. Une balade en raquettes est donc une activité physique très bénéfique alliant nature, culture et sport.
La raquette à neige : est une excellente alternative au ski est permet à la plupart des personnes en capacité de marcher de connaître les joies de la montagne à tous les niveaux.

Nadir Hammouche

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