Agenda : Randonnée raquettes
Août 2024
0 sortie ce mois-ci :
| Jeu 1 Août | |
| Ven 2 Août | |
| Sam 3 Août | |
| Dim 4 Août | |
| Lun 5 Août | |
| Mar 6 Août | |
| Mer 7 Août | |
| Jeu 8 Août | |
| Ven 9 Août | |
| Sam 10 Août | |
| Dim 11 Août | |
| Lun 12 Août | |
| Mar 13 Août | |
| Mer 14 Août | |
| Jeu 15 Août | |
| Ven 16 Août | |
| Sam 17 Août | |
| Dim 18 Août | |
| Lun 19 Août | |
| Mar 20 Août | |
| Mer 21 Août | |
| Jeu 22 Août | |
| Ven 23 Août | |
| Sam 24 Août | |
| Dim 25 Août | |
| Lun 26 Août | |
| Mar 27 Août | |
| Mer 28 Août | |
| Jeu 29 Août | |
| Ven 30 Août | |
| Sam 31 Août |
sorties du club
sorties «randonnee-raquette»
La pratique de la raquette est un bon moyen de rester en forme. Il s’agit d’une activité d’endurance au même titre que la marche rapide ou le jogging. Elle augmente les capacités du coeur et le protège en abaissant la tension artérielle et le taux de cholestérol. Ainsi, que les risques de maladies cardiovasculaires, l’hypertension, le diabète, sur le long terme.
Enfin, la balade en raquette donne accès à univers de silence permettant au corps de se détendre. Le cerveau libère de la dopamine, des endorphines et de la sérotonine qui facilitent la détente et l’endormissement, combattent le stress et l’anxiété. Une balade en raquettes est donc une activité physique très bénéfique alliant nature, culture et sport.
La raquette à neige : est une excellente alternative au ski est permet à la plupart des personnes en capacité de marcher de connaître les joies de la montagne à tous les niveaux.
actus
Intersport Albertville : avantages cafistes
20.10.25 - CLUB
Journée spéciale club le vendredi 24 octobre de 14h à 20h- Voir détails plus bas -Intersport Albertville [...]
NOUVEAU: INVENTAIRE de la BIBLIOTHEQUE CAF ALBERTVILLE
12.10.25 - CLUB
NOUVEAU sur le site: BIBLIOTHEQUE CAF ALBERTVILLE Une équipe de Bénévoles a oeuvré de nombreux [...]
INCRIPTIONS ESCALADE 2025-2026 (ECOLE + CRENEAUX AUTONOMES)
13.09.25 - CLUB
Bonjour à Tous.tes,Les nouvelles inscriptions à l'école d'escalade et aux créneaux adultes autonomes du [...]
ET UN PETIT TOUR DANS LE QUEYRAS
28.07.25 - CLUB
Le tour du Queyras en 5 jours, porté par Jean François, notre guide, sûr - serein et attentif à chacun. [...]
Le planning de la commission Handicaf et public Éloignés
26.06.25 - CLUB
Le planning de la commission Handicaf et public Éloignés ESAT que nous accompagnons depuis quelques [...]
Presentation des Activites Estivales : 6 mai 2025
10.05.25 - CLUB
Bonjour à tous, Vous avez envie de faire des Randonnées, du Velo de Montagne, de l Alpinisme ou de [...]
Un RALLYE DVA sous le soleil et la douceur
09.04.25 - CLUB
Direction Celliers et le massif de la Lauzière pour le traditionnel Rallye DVA du club. La pluie [...]
REUNION ALPINISME : Retour sur vos envies et présentation du programme 2025
30.03.25 - CLUB
Le mercredi 19/03, le club invite l’ensemble de ses alpinistes pour un apéro à 19h au 88bis rue de [...]
TOUR du QUEYRAS ou 5 jours d'itinérance...
23.03.25 - CLUB
Je vous propose une randonnée de 5 jours en itinérance pour réaliser le tour du Queyras, du 19 au [...]
Belle soirée Open CAF
14.02.25 - CLUB
Une belle soirée Open CAF en compagnie de Céline Bouquet, photographe et vidéaste animalière. Une [...]
La Maurienne encore à l'honneur.
10.02.25 - Randonnée raquettes
La route est longue, surprenante et même dangereuse au vu des cailloux qui la jalonnent (la Tarentaise [...]
Un rail de poudre sous une tempête de ciel bleu
28.01.25 - Randonnée raquettes
Le créneau météo nous a été favorable et il ne fallait pas le rater. Après le traditionnel double [...]
Assemblée générale du club 23 janvier 19h
25.01.25 - CLUB
Le 23 janvier 2025, le club tiendra son Assemblée Générale à 19h à la salle du Val des Roses. C’est [...]
Renouvellement du Comité Directeur du club, A.G. 23 janvier 2025
25.01.25 - CLUB
Changement des membres du Comité Directeur (CD) en janvier 2025 : L'olympiade 2021-2024 se termine... [...]
Une sortie pleines (lune) de réussites (dixit les participants)
16.01.25 - Randonnée raquettes
Encore une fois, la météo nous joue des (bons) tours à quelques jours de monter au refuge du Nant [...]
RALLYE DVA - 5 Janvier 2025
06.01.25 - CLUB
Jamais sans mon DVA...en 2025, on s'offre un RALLYE ! On ne le répétera jamais assez...l'importance [...]
