Agenda : Randonnée raquettes
Janvier 2024
8 sorties ce mois-ci :
| Lun 1 Janvier | |
| Mar 2 Janvier | |
| Mer 3 Janvier | |
| Jeu 4 Janvier | |
| Ven 5 Janvier | |
| Sam 6 Janvier | |
| Dim 7 Janvier |
RALLYE DVARandonnée raquettes - facile - à définir |
| Lun 8 Janvier | |
| Mar 9 Janvier | |
| Mer 10 Janvier |
Le chalet du GolletRandonnée raquettes - M - Cheval Noir |
| Jeu 11 Janvier | |
| Ven 12 Janvier | |
| Sam 13 Janvier | |
| Dim 14 Janvier |
Le Col de ChérelRandonnée raquettes - F - Bauges |
| Lun 15 Janvier | |
| Mar 16 Janvier | |
| Mer 17 Janvier | |
| Jeu 18 Janvier | |
| Ven 19 Janvier | |
| Sam 20 Janvier |
Pierre à PrariondRandonnée raquettes - M - Cheval Noir / Crève Tête |
| Dim 21 Janvier |
La Prairie de MontaimontRandonnée raquettes - R1 - Lauzière |
| Lun 22 Janvier | |
| Mar 23 Janvier | |
| Mer 24 Janvier | |
| Jeu 25 Janvier | |
| Ven 26 Janvier |
Clair de lune Logis de FéesRandonnée raquettes - M - Lauziére |
| Sam 27 Janvier | |
| Dim 28 Janvier |
Chard du beurreRandonnée raquettes - PD à D - Beaufortain,
Rando gourmande : la chalée blancheRandonnée raquettes - F - Bauges |
| Lun 29 Janvier | |
| Mar 30 Janvier | |
| Mer 31 Janvier |
sorties du club
sorties «randonnee-raquette»
La pratique de la raquette est un bon moyen de rester en forme. Il s’agit d’une activité d’endurance au même titre que la marche rapide ou le jogging. Elle augmente les capacités du coeur et le protège en abaissant la tension artérielle et le taux de cholestérol. Ainsi, que les risques de maladies cardiovasculaires, l’hypertension, le diabète, sur le long terme.
Enfin, la balade en raquette donne accès à univers de silence permettant au corps de se détendre. Le cerveau libère de la dopamine, des endorphines et de la sérotonine qui facilitent la détente et l’endormissement, combattent le stress et l’anxiété. Une balade en raquettes est donc une activité physique très bénéfique alliant nature, culture et sport.
La raquette à neige : est une excellente alternative au ski est permet à la plupart des personnes en capacité de marcher de connaître les joies de la montagne à tous les niveaux.
Nadir Hammouche
actus
L'espoir au fond du gouffre !
27.10.24 - CLUB
La section spéléologique du CAF coordonne depuis deux ans une étude scientifique au sein du karst [...]
Week-end Multi-activités à Aussois
19.09.24 - CLUB
Week-end Multi-activités à Aussois Comme vous en avez été informés par un article sur le site internet [...]
Soirée de présentation des activités pour la saison été - automne 2024
20.04.24 - CLUB
Nous vous invitons à la présentation des activités : RANDO MONTAGNE, Alpinisme, SPELEOLOGIE, VELO [...]
Sortie multi-activités neige avant l'heure
21.02.24 - Randonnée raquettes
Ce mardi nous nous sommes retrouvés par hasard sur le parking à Albertville puis au départ de la rando [...]
Renoncer c'est réussir !!
08.02.24 - Randonnée raquettes
Après les alertes à la prudence émises par Jean-François et apparaissant dans le BERA, la Pointe [...]
Une rando bien tranquille...
29.01.24 - Randonnée raquettes
Nous sommes huit ce matin pour aller visiter l'envers du Chard du Beurre. Tout de suite les conditions [...]
La châlée blanche
29.01.24 - Randonnée raquettes
OH ...RANDO'GOURMANDE Tout y était ...sauf la neige ! C'est donc sans raquettes que nous avons effectué [...]
LA LUNE ETAIT AU RENDEZ-VOUS
27.01.24 - Randonnée raquettes
LA LUNE ETAIT AU RENDEZ-VOUS Partis de Celliers sous un léger crachin Breton, la montée s'effectue [...]
Une rando bien exposée...au soleil... qu'ils disaient !
22.01.24 - Randonnée raquettes
La Prairie de Montaimont nous promettait de superbes bosses raquetables, de la belle poudreuse et du [...]
Engagez vous !
14.01.24 - CLUB
Vous souhaitez vivre au coeur du club Vous avez envie de vous impliquer dans les activités, la vie [...]
RALLYE DVA à CELLIERS
08.01.24 - CLUB
Comme il se doit, à chaque début d'année, dimanche 7 janvier, le club organisait son désormais traditionnel [...]
RALLYE DVA 7 janvier - Infos
08.01.24 - CLUB
Et voilà toutes les INFOS pour le rallye DVA du dimanche 7 janvier ! Après avoir cherché, réfléchi [...]
ASSEMBLEES GENERALES DU CLUB le jeudi 18 janvier 2024 à 19h30
04.01.24 - CLUB
Les Assemblées Générales Ordinaires et Extraordinaires sont convoquées le Jeudi 18 janvier 2024 [...]
BONNE ANNEE 2024
31.12.23 - CLUB
Le club alpin français d'Albertville vous souhaite à toutes et tous une belle année 2024. Une année [...]
La Savoie court pour HANDISPORT 27 septembre 2023
12.09.23 - CLUB
Mercredi 27 septembre 2023, pour la seconde année , le comité départemental handisport de Savoie avec [...]
Rand ’O rientation autour du Chalet de la Thuile Dimanche 9 Juillet 2023
11.07.23 - CLUB
Rand ’O rientation autour du Chalet de la Thuile Dimanche 9 Juillet 2023 Une journée conviviale [...]
