Vélo de Montagne > Tour du lac du Mont-Cenis / Samedi 05 Septembre

  • MASSIF : Mont-Cenis
  • DÉNIVELÉ : 1500
  • DIFFICULTÉ : P4T3
  • MATÉRIEL : Casque, gants et protections, chaussures, eau et nourriture de course, une chambre à air, une pompe, démonte-pneus, un multi-tool, une attache rapide de chaine, une patte de dérailleur, et un VTT en bon état de fonctionnement: freins, pneus, transmission, serrages... Et savoir réparer les petites pannes! - kit covid (masque et gel hydroalcoolique)


3 options :

1°) Tour du lac : 21 km 500m de D+ , par une piste très facile.
Départ du col du Mt Cenis pour le tour du lac en passant par l'Italie .
Retour au nord du lac pr le fort de la Ronce, ça pique un peu à la fin, mais très joli panorama, suivi d'un superbe sentier balcon qui ramène vers le col .

2°) Variante par le col de Sollières ( 2639m) qui contourne la Grande Turra: 21,7km et 600m de denivellé en plus .
Beaucoup plus sauvage que le tour du lac par la droite ; Ambiance haute montagne et superbe chemin sur le final.

3°)Partir de Lanslebourg + 9km et 600m par la route du col, puis tour du lac (option 1 et/ou 2 selon les envies) et retour du col, par un sentier typé enduro qui s'appelle la Ramasse et 4km .
Au total ça peut faire 54km et 1700m ...



  • DÉPART : Le 05 Septembre 2020.
  • RETOUR : Le même jour.
    • SORTIE DÉPOSÉE PAR : FredericM - le 30/08/20, modifiée le 01/09/20 à 21:31
    • ENCADRANTS : DominiqueB




    • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 5
    • DISPONIBLES VIA INTERNET : 5


    0 PARTICIPANT INSCRIT SUR 5 PLACES AU TOTAL ( 0%)
    5 places restantes pour les inscriptions en ligne


    Inscriptions :

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    Si vous etes déjà licencié, rendez-vous dans l'espace Adhérent : « activer mon compte »
    Sinon il est necessaire d'adhérer au club.


 

Cette nouvelle activité VdM est pilotée par Frédéric Mollier, breveté fédéral.

Cotation des difficultés des sorties :

difficulté physique

P1 débutant = tout public, y compris enfants

P2 facile = moins de 500m de denivelé

P3 assez difficile = 3 à 4h de vélo , pentes soutenues courtes, petit poussage / portage, 800m de dénivelé environ

P4 difficile = plus de 4h de vélo, pentes soutenues assez longues, portage, dénivelé > 1000m

P5 très difficile = plus de 6h de vélo en montagne en terrain difficile avec portage, dénivelé > 1500m

difficulté technique

T1 débutant = pas de connaissance particulière

T2 facile = passages propres et larges, pas exposés et peu raide

T3 assez technique = passages de petites marches, racines, assez raides

T4 technique = marches, racines, virages serrés, le tout raide, défoncé et/ou humide

T5 engagé = c'est du technique exposé

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