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Permanences des prochains vendredis
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LADAKH - ZANSKAR - Un trek d'exception en 2021
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2 fois au sommet du Verdet ou Roc de Fer avec l'Ecole d'Aventure
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Info Ecole de ski Petit CAF - Saison 2020 - 2021
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Evènement Rallye-DVA, un grand succès !
Les actus Randonnée raquettes
> Voir toutes les actusPlanning des sorties - Randonnée Raquette 2020-2021
25.11.20 - Randonnée raquettes
Le planning des sorties de la commission "Raquette" du Club Alpin d'Albertville, pour l'hiver à venir est disponible ! Il est le fruit du travail de tous les accompagnateurs [...]
Les Verdets, Col de Jean en boucle par Béranger
01.03.20 - Randonnée raquettes
Une superbe journée ensoleillée, un enneigement "au Top " pour cette magnifique rando entre mélézins, forêts, alpages parsemés de beaux chalets rénovés. Les 15 participants [...]
Ouverture d’une fenêtre pour une sortie en raquette
23.11.20 - Randonnée raquettes
Ce dimanche 1er mars, la météo avait ouvert une fenêtre pour notre sortie raquettes à la pointe de la Fenêtre. Neige fraiche, soleil radieux, ciel bleu, une trace [...]
Clair de Lune Au Fort de la Batterie
14.02.20 - Randonnée raquettes
Sortie Clair de lune au Fort de la Batterie voir lien Vidéo: video ici [...]
RAID AU GRAND SAINT-BERNARD EN RAQUETTES
01.04.19 - Randonnée raquettes
Hospice Grand Saint-Bernard L’Hospice est fondé en 1050 par Bernard de Menthon, archidiacre d’Aoste, pour accueillir et protéger les nombreux voyageurs qui empruntent [...]
LA CROIX CARTIER
26.01.19 - Randonnée raquettes
Notre agréable sortie raquettes. Nous sommes montées dans une neige fraiche et poudreuse. Ambiance comme toujours pleine de vitalité. L'équipe de nettoyage de [...]
Compte rendu du Petit Pré
06.02.18 - Randonnée raquettes
Belle randonnée raquettes au départ a 8h40 du Fort du Mont 1120m pour ensuite monter dans la forêt du Haut du Pré qui est riche en conifères pour rejoindre le blockhaus [...]
Une très belle journée de Raquettes à Praz Véchin.
16.01.18 - Randonnée raquettes
Journée exceptionnelle pour notre 2eme balade raquettes à Praz Véchin. Nous ne sommes pas allés au sommet de Praz Véchin comme prévu en raison de passages délicats [...]
La première sortie de la saison Raquette neige
09.01.18 - Randonnée raquettes
Nous voilà partis dans les bois à travers les sapins on direction et vers l'altiport Et en traversant la forêt nous avons aperçu quelques spécimens Après quelques [...]
Gliss'gourmande Aillon le Jeune
29.12.17 - Randonnée raquettes
Bonjour a tous, Hugues Fraix m'a proposé une sortie organisée par la station des Aillons qui s'intitule la Gliss'gourmande le dimanche 28 janvier 2018, c'est l'occasion [...]
Chalet du Quermoz
26.02.17 - Randonnée raquettes
Voici quelques photos de notre randonnée raquette au chalet du Quermoz, emmenée par Béatrice. Nous avons eu une très belle journée avec une ambiance très sympa. Nous [...]
NOUVEAUTE POUR LES RAQUETTES EN CE DEBUT 2017!
18.01.17 - Randonnée raquettes
Une programmation d'une sortie raquette alpine est prévue en semaine à partir du LUNDI 23 JANVIER 2017.Cette 1ere sortie aura lieu au DOME DE VAUGELLAZ: au dessus de la [...]
la raquette ça vous gagne!
09.04.15 - Randonnée raquettes
De belles sorties en raquettes, après un début de saison difficile, dans de beaux paysages, des participations à des manifestations comme "les contrebandiers " à Praz [...]
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La pratique de la raquette est un bon moyen de rester en forme. Il s’agit d’une activité d’endurance au même titre que la marche rapide ou le jogging. Elle augmente les capacités du coeur et le protège en abaissant la tension artérielle et le taux de cholestérol. Ainsi, que les risques de maladies cardiovasculaires, l’hypertension, le diabète, sur le long terme.
Enfin, la balade en raquette donne accès à univers de silence permettant au corps de se détendre. Le cerveau libère de la dopamine, des endorphines et de la sérotonine qui facilitent la détente et l’endormissement, combattent le stress et l’anxiété. Une balade en raquettes est donc une activité physique très bénéfique alliant nature, culture et sport.
La raquette à neige : est une excellente alternative au ski est permet à la plupart des personnes en capacité de marcher de connaître les joies de la montagne à tous les niveaux.
Nadir Hammouche
Agenda
Pointe de la Fenêtre
Dim 07/03 | Randonnée raquettesRefuge des Arolles
Dim 07/03 | Randonnée raquettesCRET DU MIDI VAL D' ARLY
Sam 03/04 | Randonnée raquettesLe char de la Turche
7 sorties dans d'autres commissions :