Randonnée raquettes > Revard : Croix des Bergers / Samedi 20 Janvier
- MASSIF : Bauges
- DÉNIVELÉ : 400m
- DIFFICULTÉ : Facile
- MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette/bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos. SANS OUBLIER : DVA, sonde, pelle (et raquettes)
Bonjour, je vous propose une sortie raquette que j'ai trouvé sur le site www.baugesraquette.fr
Merci à eux, je me suis permis de copier-collé leur description.
Comme j'habite à Annecy, je vous propose de nous retrouver à 9h00 au praking de Crolles sur la route du Revard, au départ d'Aix les Bains.
Pour le covoiturage au départ d'Albertville, je contacterai les premiers inscrits pour qu'ils prennent en charge l'organisation.
Je vous propose un départ à 8:00 du parking de Conflans.
Prévoyez un casse-croute pour midi, à la croix.
Pour les adeptes du GPS, je vous enverrais les fichiers du parcours en pdf, gpx et gdb pour le garmin.
LE TOUR DE LA CROIX DES BERGERS
C'est le parcours raquette par excellence et de plus sans risque en cas de mauvaises
conditions de neige. A croire que « les souliers de neige » des indiens d'Amérique ont été
inventés pour cette randonnée. D'ailleurs tels des indiens vous croiserez de belles pistes de
lièvre, de chevreuil, de cerf et de sanglier.
ACCES : Le Revard depuis Aix les Bains ou Chambéry.
PARKING : à Crolles au départ des pistes de ski de fond du Revard
DENIVELE : de 300 à 450 m en fonction des variantes
TEMPS : 6 heures
DIFFICULTE : NIVEAU 1 à 2 selon conditions nivo-météo (Voir Préparez votre sortie)
ITINERAIRE : Depuis le parking prendre la direction des chalets de Crolles. Du chalet du CAF d' Aix les
Bains prendre à droite un départ de piste qui va vous faire basculer dans la combe du Plan pour
rejoindre les Chalets Mermet à 1140 m.
Remonter le vallon de la Rionde avec possibilité de pique niquer à la grange des Otalets ou aux chalets
des Turres (belle orientation ensoleillée).
Remonter par Fontaine Froide et rejoindre la Croix des Bergers en passant par la tourbière des
Creusates.
Pour le final soit rejoindre la piste raquette aux Chalets Gralette soit passer par Peisse Bernard et
rejoindre la piste le plus tard possible. Dans tous les cas retour au parking de Crolles.
Remarque : vous remarquerez que nous pourrons adapter le parcours en fonction du groupe et de la météo.
- DÉPART : Le 20 Janvier 2018.
- RETOUR : Le même jour.
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : LaurentC - le 05/01/18
- ENCADRANTS : LaurentC
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 10
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 9
Nous recherchons encore des bénévoles pour cette sortie ! Pour être bénévole, inscrivez-vous ci-dessous et cochez la case correspondante.
1 PARTICIPANT INSCRIT
SUR 10 PLACES AU TOTAL (10%)
9 places restantes pour les inscriptions en ligne
| RemiL |
Inscriptions :
Vous devez être connecté pour voir les détails (lieu et heure de RV par exemple) et demander votre inscription aux sorties. Pour cela, il est nécessaire d'être adhérent au CAF d'Albertville ou à sa section d'Aiguebelle et d'avoir activé votre compte sur ce site.
Si vous etes déjà licencié, rendez-vous dans l'espace Adhérent : « activer mon compte »
Sinon il est necessaire d'adhérer au club.
La pratique de la raquette est un bon moyen de rester en forme. Il s’agit d’une activité d’endurance au même titre que la marche rapide ou le jogging. Elle augmente les capacités du coeur et le protège en abaissant la tension artérielle et le taux de cholestérol. Ainsi, que les risques de maladies cardiovasculaires, l’hypertension, le diabète, sur le long terme.
Enfin, la balade en raquette donne accès à univers de silence permettant au corps de se détendre. Le cerveau libère de la dopamine, des endorphines et de la sérotonine qui facilitent la détente et l’endormissement, combattent le stress et l’anxiété. Une balade en raquettes est donc une activité physique très bénéfique alliant nature, culture et sport.
La raquette à neige : est une excellente alternative au ski est permet à la plupart des personnes en capacité de marcher de connaître les joies de la montagne à tous les niveaux.
Nadir Hammouche
Agenda
Désolé, il n'y a pas de sortie à venir pour cette commission...
30 sorties dans d'autres commissions :
