Randonnée raquettes > Le char de la Turche / Samedi 03 Avril
- MASSIF : Lauzière
- DÉNIVELÉ : 700m
- DIFFICULTÉ : M
- MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette/bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos. SANS OUBLIER : DVA, sonde, pelle, bâtons de marche (et raquettes)
Le Char de la Turche qui culmine à 2010m et qui offre un panorama à 360 degrés au départ de la Fontaine au loup 1300m, en fonction de l'enneigement on pourra monter plus haut en voiture. Nous passeront par Barbet 1465m et le Chenalet 1710m avant d'arriver à l'alpage des Chèvres 1800m avant de rejoindre la crête pour arriver au sommet du Char de la Turche. C'est une randonnée en aller-retour.
Covoiturage 75 km aller/retour donc 22 euros par voiture
Rendez vous au parking de la Foire fouille à Albertville à 7h20 pour un départ à 7h30
Vue sur l'entrée de la Maurienne au sommet du Char de la Turche
- DÉPART : Le 03 Avril 2021.
- RETOUR : Le même jour.
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : SebastienR - le 25/02/20, modifiée le 12/03/21 à 10:23
- ENCADRANTS : SebastienR
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 5
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 2
3 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 5 PLACES AU TOTAL (60%)
2 places restantes pour les inscriptions en ligne
| FrancoisC | |||
| YolandeP | |||
| EvelyneP |
Inscriptions :
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La pratique de la raquette est un bon moyen de rester en forme. Il s’agit d’une activité d’endurance au même titre que la marche rapide ou le jogging. Elle augmente les capacités du coeur et le protège en abaissant la tension artérielle et le taux de cholestérol. Ainsi, que les risques de maladies cardiovasculaires, l’hypertension, le diabète, sur le long terme.
Enfin, la balade en raquette donne accès à univers de silence permettant au corps de se détendre. Le cerveau libère de la dopamine, des endorphines et de la sérotonine qui facilitent la détente et l’endormissement, combattent le stress et l’anxiété. Une balade en raquettes est donc une activité physique très bénéfique alliant nature, culture et sport.
La raquette à neige : est une excellente alternative au ski est permet à la plupart des personnes en capacité de marcher de connaître les joies de la montagne à tous les niveaux.
Nadir Hammouche
Agenda
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