Randonnée raquettes > Le Chapeau de Napoléon - Arclusaz - Bauges / Dimanche 19 Février

  • MASSIF : Bauges
  • DÉNIVELÉ : 880m
  • DIFFICULTÉ : niveau 3
  • MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette/bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos. SANS OUBLIER : DVA, sonde, pelle (et raquettes)


Ambiance magnifique pour un itinéraire à parcourir raquettes aux pieds. C'est certainement un des plus long itinéraire, avec dénivelé, des Bauges mais que tout adepte de la raquette à neige se doit d'avoir dans sa liste de courses. Du col vous aurez une des plus belle vue sur les Alpes du Nord et la combe de Savoie
 
ACCES : Ecole puis montée au parking des Jarsins (prendre la petite route à droite à la sortie du village et la suivre jusqu'à son terminus)
PARKING : plateforme forestière au terminus.
DENIVELE : 880 m
TEMPS : 6/7 heures
DIFFICULTE : Niveau 3
 
ITINERAIRE : Suivre la piste forestière (assez long) jusqu'aux Grands Bassins puis à votre convenance jusqu'au col d'Arclusaz en longeant les chalets du Praz et des Arbets tout en restant prudent dans la traversée sous la Dent d'Arclusaz (grosse coulée qui descend sur l'itinéraire de montée).
 
Petit passage raide jusqu'au col qui demande de tracer quelques lacets puis suivre l'arête qui monte au Chapeau de Napoléon.
 
Le retour peut se faire en traversant le bois du Creux derrière et en passant par le Chalet du Lauzarin. Ensuite il ne vous reste qu'à rejoindre et suivre l'itinéraire de montée jusqu'aux voitures.
 
Nota : RDV devant la Mairie d'Ecole à 8h00 pour tous.
J'organiserai les détails du covoiturage la semaine précédente.


  • DÉPART : Le 19 Février 2023.
  • RETOUR : Le même jour.


    • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 10
    • DISPONIBLES VIA INTERNET : 7


    2 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES AU TOTAL (20%)
    7 places restantes pour les inscriptions en ligne

    MurielB
    NadirH

    Inscriptions :

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Raquettes

La pratique de la raquette est un bon moyen de rester en forme. Il s’agit d’une activité d’endurance au même titre que la marche rapide ou le jogging. Elle augmente les capacités du coeur et le protège en abaissant la tension artérielle et le taux de cholestérol. Ainsi, que les risques de maladies cardiovasculaires, l’hypertension, le diabète, sur le long terme.

Enfin, la balade en raquette donne accès à univers de silence permettant au corps de se détendre. Le cerveau libère de la  dopamine, des endorphines et de la sérotonine qui facilitent la détente et l’endormissement, combattent le stress et l’anxiété. Une balade en raquettes est donc une activité physique très bénéfique alliant nature, culture et sport.
La raquette à neige : est une excellente alternative au ski est permet à la plupart des personnes en capacité de marcher de connaître les joies de la montagne à tous les niveaux.

Nadir Hammouche

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