Randonnée raquettes > Col du Joly depuis Belleville Hauteluce / Samedi 06 Février

  • MASSIF : Beaufortain
  • DÉNIVELÉ : 750 m
  • DIFFICULTÉ : M
  • MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette/bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos. SANS OUBLIER : DVA, sonde, pelle (et raquettes)


Col du Joly: Départ de Belleville en deriction du col.

Une très belle vue à 360° vous attend en haut du Col, sur le massif du Mont-Blanc d'un côté et de l'autre la Savoie avec le Beaufortain.

 

Jean Pierre S: 06 08 86 34 59



  • DÉPART : Le 06 Février 2021.
  • RETOUR : Le même jour.


    • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 5
    • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


    5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 5 PLACES AU TOTAL (100%)
    0 place restante pour les inscriptions en ligne

    LoretteS
    EvelyneP
    RemiG
    FrancoisC
    SophieR

    Inscriptions :

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Raquettes

La pratique de la raquette est un bon moyen de rester en forme. Il s’agit d’une activité d’endurance au même titre que la marche rapide ou le jogging. Elle augmente les capacités du coeur et le protège en abaissant la tension artérielle et le taux de cholestérol. Ainsi, que les risques de maladies cardiovasculaires, l’hypertension, le diabète, sur le long terme.

Enfin, la balade en raquette donne accès à univers de silence permettant au corps de se détendre. Le cerveau libère de la  dopamine, des endorphines et de la sérotonine qui facilitent la détente et l’endormissement, combattent le stress et l’anxiété. Une balade en raquettes est donc une activité physique très bénéfique alliant nature, culture et sport.
La raquette à neige : est une excellente alternative au ski est permet à la plupart des personnes en capacité de marcher de connaître les joies de la montagne à tous les niveaux.

Nadir Hammouche

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