Yoga pour les sportifs

Le 18.05.2020, par SylvieM


Préparation et récupération sportive

  • Travail sur la respiration et la concentration.
  • Etirements et relâchement des tensions.
  • Assouplissement et renforcement musculaire et articulaire.

Le yoga apporte la force mentale nécessaire à l'activité sportive, une oxygénation des tissus musculaires et répare les microtraumatismes.

Inscription en ligne ici


 

                            Ecole de ski 

"Petit·CAF"

Au Club Alpin Français, nous attachons une grande importance à la qualité de l’enseignement du ski sur pistes.

Ce sont des bénévoles formés avec le soutien de moniteurs diplômés d’Etat qui assurent les cours.

Cette qualité de l’école est reconnue par un label fédéral.

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