Alpinisme > SUITE DE : Mon premier 4000 (Cycle de 4 jours) / Mardi 30 Mai

  • MASSIF : Vanoise
  • DÉNIVELÉ : 1300 m D+
  • DIFFICULTÉ : PD
  • MATÉRIEL : Piolet, casque, baudrier avec sa longe dynamique, crampons avec anti-bottes (impérativement), 5 mousquetons à vis, 1 anneau de cordelette pour confection d'un machard, 1 broche à glace, une poulie autobloquante (type micro traxion), 1 descendeur type reverso, gourde et vivres de course, sac à dos 30 à 40 l, chaussures d'alpinisme cramponnables, lampe frontale, lunettes de soleil. Vêtements pour activités extérieures (système 3 couches), gants (prévoir une paire de rechange), cagoule ou bonnet ou serre-tête.

ATTENTION : 

L'insription à cette sortie implique la partcipation aux 4 sorties de ce cycle.

 

 

 

Conditions requises et public concerné :

Ce cycle de 4 jours s'adresse à des personnes désireuses de vivre leur première expérience en haute montagne :

- Vous faites de la via ferrata et vous rêvez d'aller plus loin.

- Vous êtes un randonneur doté d'une bonne condition physique et à l'aise avec le vide.

- Vous pratiquez l'escalade mais l'idée d'apprendre à marcher avec crampons et piolet vous attire.

Si vous vous reconnaîssez dans ce profil, n'hésitez pas à nous rejoindre !

 

Déroulement :

LUNDI 15 MAI : Ecole de Neige (Beaufortain)

Nous aborderons tous les rudiments de la progression en pente de neige et en terrain glaciaire.

LUNDI 22 MAI : Ecole de rocher (Beaufortain)

Idem mais pour apprendre à évoluer sur terrain rocheux.

MARDI 30 MAI : Course d'appication 

Aiguille de Polset 3534 m. Par Val Thorens (1300 m D+) 

Cette course nous permettra de valoriser les deux journées "école" et nous préparera à notre course dans le massif du Mont Blanc.

LUNDI 5 JUIN : MONT BLANC du TACUL 4248 m (env 800 m D+) (Par l'aiguille du midi)

 

Côut de cycle : 150 €/pers.

Cette sommes permets de couvrir les frais de covoiturage (2 véhicules seront nécessaires à nos déplacments) ainsi que le coût du téléphérique de l'Aiguille du Midi pour les stagiaires et les 3 encadrants bénévoles.

 

Voici mon numéro de téléphone, n'hésitez pas me contacter pour toute question.

 

Stéphane CORREAS

06 76 41 03 99Notre objectif final

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

Cordée

Pour tous ceux qui ont envie de côtoyer les hauts sommets, au-delà des alpages, la commission alpinisme vous invite à découvrir l’univers des glaciers, des arêtes rocheuses ou des grandes voies d’escalade.

De juin à octobre, les encadrants de la commission Alpinisme vous proposent des sorties pour découvrir des terrains alpins variés, glaciers, arêtes rocheuses ou mixtes, voies d’escalade et via ferrata, à travers différents massifs : Vanoise, Haute Maurienne, Mont-Blanc, Ecrins,...

Pour les plus motivés, la commission poursuit son activité en hiver, avec des sorties en goulotte et en cascade de glace.

L’objectif du CAF étant de former ses adhérents à l’autonomie, l’organisation de la commission a été conçue dans une optique de progression : différents groupes de niveaux, avec un cursus incluant des écoles et des courses d’application en début de saison, puis les sorties avec des bénévoles.

Plus d'info ICI...

Responsable de la Commission :
Laurent COURTOIS

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