Randonnée raquettes > Croix du Nivollet - Bauges / Jeudi 08 Mars

  • MASSIF : BAUGES
  • DÉNIVELÉ : 400m
  • DIFFICULTÉ : Facile, peu difficile
  • MATÉRIEL : raquettes et vetements chaud pour la pause


Je vous propose une grande classique : la croix du Nivollet au départ de la Feclaz.

Départ : 9h00

Parking de la Féclaz

Comme je viens d'Annecy, on se retrouve sur le parking de la Feclaz.

Vous trouverez l'itinéraire sur www.baugesraquettes.fr

 



  • DÉPART : Le 08 Mars 2018.
  • RETOUR : Le même jour.
    • SORTIE DÉPOSÉE PAR : LaurentC - le 19/02/18, modifiée le 28/02/18 à 19:57
    • ENCADRANTS : LaurentC




    • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 10
    • DISPONIBLES VIA INTERNET : 7


    3 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES AU TOTAL (30%)
    7 places restantes pour les inscriptions en ligne

    ChristianC
    JeanclaudeM
    RemiG

    Inscriptions :

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Raquettes

La pratique de la raquette est un bon moyen de rester en forme. Il s’agit d’une activité d’endurance au même titre que la marche rapide ou le jogging. Elle augmente les capacités du coeur et le protège en abaissant la tension artérielle et le taux de cholestérol. Ainsi, que les risques de maladies cardiovasculaires, l’hypertension, le diabète, sur le long terme.

Enfin, la balade en raquette donne accès à univers de silence permettant au corps de se détendre. Le cerveau libère de la  dopamine, des endorphines et de la sérotonine qui facilitent la détente et l’endormissement, combattent le stress et l’anxiété. Une balade en raquettes est donc une activité physique très bénéfique alliant nature, culture et sport.
La raquette à neige : est une excellente alternative au ski est permet à la plupart des personnes en capacité de marcher de connaître les joies de la montagne à tous les niveaux.

Nadir Hammouche

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