Randonnée raquettes > Croise-Baulet depuis Megève / Dimanche 24 Janvier

  • MASSIF : Aravis
  • DÉNIVELÉ : 600
  • DIFFICULTÉ : M
  • MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette/bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos. SANS OUBLIER : DVA, sonde, pelle (et raquettes)


Nouvelle tentative pour le Croise-Baulet depuis Megève... La sortie était initialement prévue le 17 janvier, mais au vu de la météo on part sur autre chose le 17.

Départ du Chalet du Christomet, montée en boucle dans la forêt jusque au col du Jaillet. Pique-nique au col face au Mont-Blanc, puis redescente par un autre chemin.

 

Je suis joignable au 06 73 26 52 13

 



  • DÉPART : Le 24 Janvier 2021.
  • RETOUR : Le même jour.
    • SORTIE DÉPOSÉE PAR : MadeleineP - le 09/01/21, modifiée le 16/01/21 à 04:06
    • ENCADRANTS : MadeleineP




    • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 5
    • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


    5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 5 PLACES AU TOTAL (100%)
    0 place restante pour les inscriptions en ligne

    MurielB
    FrancoisC
    GuillaumeF
    RemiG
    ClaudeS

    Inscriptions :

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Raquettes

La pratique de la raquette est un bon moyen de rester en forme. Il s’agit d’une activité d’endurance au même titre que la marche rapide ou le jogging. Elle augmente les capacités du coeur et le protège en abaissant la tension artérielle et le taux de cholestérol. Ainsi, que les risques de maladies cardiovasculaires, l’hypertension, le diabète, sur le long terme.

Enfin, la balade en raquette donne accès à univers de silence permettant au corps de se détendre. Le cerveau libère de la  dopamine, des endorphines et de la sérotonine qui facilitent la détente et l’endormissement, combattent le stress et l’anxiété. Une balade en raquettes est donc une activité physique très bénéfique alliant nature, culture et sport.
La raquette à neige : est une excellente alternative au ski est permet à la plupart des personnes en capacité de marcher de connaître les joies de la montagne à tous les niveaux.

Nadir Hammouche

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