Une très belle journée de Raquettes à Praz Véchin.

Le 16.01.2018, par NadirH


Journée exceptionnelle pour notre 2eme balade raquettes à Praz Véchin.

 

Nous ne sommes pas allés au sommet de Praz Véchin comme prévu en raison de passages délicats avalancheux, nous avons continué jusqu’au col de l’Arpettaz

 

Un arrêt pique-nique au dernier chalet d’Alpage.

 

 

 

Retour aux véhicules  et dégustation de galette des Rois dans une très  bonne ambiance.

Bravo à tous.


 

Raquettes

La pratique de la raquette est un bon moyen de rester en forme. Il s’agit d’une activité d’endurance au même titre que la marche rapide ou le jogging. Elle augmente les capacités du coeur et le protège en abaissant la tension artérielle et le taux de cholestérol. Ainsi, que les risques de maladies cardiovasculaires, l’hypertension, le diabète, sur le long terme.

Enfin, la balade en raquette donne accès à univers de silence permettant au corps de se détendre. Le cerveau libère de la  dopamine, des endorphines et de la sérotonine qui facilitent la détente et l’endormissement, combattent le stress et l’anxiété. Une balade en raquettes est donc une activité physique très bénéfique alliant nature, culture et sport.
La raquette à neige : est une excellente alternative au ski est permet à la plupart des personnes en capacité de marcher de connaître les joies de la montagne à tous les niveaux.

Nadir Hammouche

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