Rédaction de la prochaine revue SSV 97

Le 09.03.2023, par EliseR


L'hiver fait des siennes, le printemps fait les miennes et l'été les tiennes.... Que cela ne vous empêche pas de vous lancer dans la rédaction d articles, de reportages, de photos, pour créer ensemble la prochaine revue du Club.

La 97ème arrive alors que le club va fêter ses 130ans le 13 mai. 130 - 97=33 + 13= 46!

Que vous ayiez 130 ans, 97 ans,  46 ans, 33 ans  voire 3  ou 6,  il n'y pas d âge pour se lancer dans l'écriture.

Cette revue vous présentera les programmes de l'été , des infos pratiques, de la formation, des idées de randos et elle fera la part belle à cet anniversaire.

Faites nous part de vos idées, vos écrits, commémoratifs, poétiques, plaisants, acerbes, émerveillés, amoureux, sensuels, ou comiques, de vos souvenirs, de vos débuts au CAF ... il y a 130 ans ou il y a 1 an.... du temps d'avant et du temps d'après....

Envoyer vos articles ( word),  programmes ( tableau excel) et photos

à  ssv@caf-albertville.fr ou albeclubalpin@gmail.com pour le 25avril.

 Vous êtes aussi les bienvenus pour la relecture d'articles, la recherche de  partenaires – annonceurs, si vous connaissez des entreprises qui voudraient soutenir le CAF, faites le moi savoir à la même adresse.

 Merci d’avance

 Elise R et l'equipe de la revue


 

Raquettes

La pratique de la raquette est un bon moyen de rester en forme. Il s’agit d’une activité d’endurance au même titre que la marche rapide ou le jogging. Elle augmente les capacités du coeur et le protège en abaissant la tension artérielle et le taux de cholestérol. Ainsi, que les risques de maladies cardiovasculaires, l’hypertension, le diabète, sur le long terme.

Enfin, la balade en raquette donne accès à univers de silence permettant au corps de se détendre. Le cerveau libère de la  dopamine, des endorphines et de la sérotonine qui facilitent la détente et l’endormissement, combattent le stress et l’anxiété. Une balade en raquettes est donc une activité physique très bénéfique alliant nature, culture et sport.
La raquette à neige : est une excellente alternative au ski est permet à la plupart des personnes en capacité de marcher de connaître les joies de la montagne à tous les niveaux.

Nadir Hammouche

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