1ére SORTIE INITIATION AUX SAISIES

Le 16.01.2018, par JeanlouisA, 3 commentaires



1ERE SORTIE INITIATION -DEBUTANTS

Dans le cadre des sorties Initiation - Débutants ce samedi 13 Janvier nous avons fait notre première sortie.

Ce sont 13 skieuses et skieurs qui se sont retrouvés aux Saisies sur le Mt Bisane pour s'initier aux joies de la randonnée sous un ciel bleu, sans nuage. Nous avons laissé les voitures vers les caisses de ski de fond, nous nous sommes équipés et avons commencé notre randonnée par le Contrôle REception / EMIssion. Chacun a pu ainsi prendre conscience, de la distance d’émission de chaque appareil, de la diversité des appareils, de leur mise en route et arrêt ou du passage d'Emission en Réception.

 Une fois parti, se sont le rythme régulier de monter à prendre, la maitrise du pas tournant et celle des conversions qu'il a fallu apprendre à faire sans à coup, sans se fatiguer, en faisant bien tourner son pied autour de la chaussure d'appui, tout au long du parcours.

Au bout de deux heures et plein d’exercices, les 370 m d'ascension étaient avalés. Nous avons fait de même pour le casse croute avant de redescendre les premiers 50m d’abord sur la piste et le reste hors piste le long de notre trace de montée. Sur une neige dure, recouverte de 15 à 20 cm de poudreuse légère, les craintes de descente en poudreuse se sont vite estompées, et tout le monde s’en est très bien sorti.

Un peu avant le bas, nous avons alors pris le temps d’expliquer et de faire des exercices DVA avec recherche finale en croix.

Une heure trente, nous reprenions les voitures pour redescendre dans la vallée, participants comme encadrant biens comptant de cette première sortie.

                                                                                                                            Jean louis


 

Le Club Alpin Français d'Albertville est une association sans but lucratif (loi 1901) fondée en avril 1893 et administrée par des bénévoles.

Le club compte plus de 1000 adhérents.

Il est affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.

Mon club, c’est bien plus que du sport...


> Présentation générale du club

> Pourquoi adhérer ?  les avantages...

> infos adhésions 2017/2018

> adhérer en ligne (ou changer de CAF)

> renouveler son adhésion en ligne

> Souscrire une assurance en ligne

> Déclarer un accident en ligne

> Autres rubriques :

  • Choisissez parmi les commissions et activités du menu bleu ci-dessus pour voir les articles et l'agenda associés.
  • Utilisez le menu orange Navigation pour trouver toutes les infos sur le club et ses activités.
  • Pour les membres du club, rendez-vous dans l'Espace Adhérents pour activer votre compte et vous connecter.
  • Ou utilisez le moteur de recherche ci-dessous

Facebook Retrouvez nous sur Facebook...


Assemblée Générale du club et présentation générale des activités :

Vendredi 14 décembre 2018 à 20h00,
salle du Val des Roses, Albertville

Recherche :

Agenda

Sam 24/02 | Ski de randonnée

l'Ambrevetta 2465m

Dim 25/02 | Sortie annulée

SKI ALPIN: Destination Val D'Isere

Dim 25/02 | Ski de randonnée

CIME DU SAMBUIS 2734 m

Dim 25/02 | Randonnée raquette

Grand Naves Refuge du Nant du Beurre

Dim 25/02 | École d'aventure

tour de glace

Dim 25/02 | Alpinisme

Cascade de glace : tour de glace

Mer 28/02 | École de ski - Petit CAF

SUITE DE : Ecole de Ski Petit CAF

Jeu 01/03 | Section d'Aiguebelle

montée au clair de lune

Jeu 01/03 | Ski de randonnée

Vagabondage au clair de lune

Sam 03/03 | Ski de randonnée

Le BELLACHAT ou POINTE DU MONT DU FUT 2822 m

Sam 03/03 | Ski de randonnée

INITIATION - DÉBUTANTS - SORTIE 5: LE COL DU LOUP SORTIE DU 24/02 ANNULÉE, REPORTÉE AU 03/03

Dim 04/03 | Ski de randonnée

Le bellacha 2483.Face SE par le Biolley - SORTIE COMPLETE - PLUS D'INSCRIPTION

Dim 04/03 | Randonnée raquette

La Montagne de Bettex depuis Feissons sur Salins

Mer 07/03 | École de ski - Petit CAF

SUITE DE : Ecole de Ski Petit CAF

Sam 10/03 | Sports de neige

LA GRAVE - RASSEMBLEMENT SPORTS de NEIGE

Mar 13/03 | Ski de randonnée

Aiguille d'Argentière - Versent SE - 3237m - Sortie complète - Plus d'inscription

Mer 14/03 | École de ski - Petit CAF

SUITE DE : Ecole de Ski Petit CAF

Jeu 15/03 | Randonnée raquette

Croix du Nivollet - Bauges

Ven 16/03 | Randonnée raquette

Raid Grand ST Bernard COMPLET

Sam 17/03 | Ski de randonnée

Col de la Grande casse et Rechasse SORTIE COMPLETE

Dim 18/03 | Ski de randonnée

cycle autonomie - sortie 3

Lun 19/03 | Ski de randonnée

Raid dans les Cerces et Thabor

Mer 21/03 | École de ski - Petit CAF

SUITE DE : Ecole de Ski Petit CAF

Jeu 22/03 | Randonnée pédestre

PRÉPARATION RANDO PÉDESTRE 2018

Dim 25/03 | Sports de neige

9ème GRANDARCTISSIME

Mer 28/03 | Ski de randonnée

Raid en Haute Ubaye - COMPLET

Mer 28/03 | École de ski - Petit CAF

SUITE DE : Ecole de Ski Petit CAF

Sam 31/03 | Ski de randonnée

GRAND PARADIS en traversée -cycle autonomie 4

Sam 31/03 | Ski de randonnée

GRAND PARADIS en traversée -cycle autonomie 4

Sam 07/04 | Ski de randonnée

Raid en Iran - massif de l'Alam et Damavand

> Voir toutes les sorties