Agenda : Randonnée raquettes

Juin 2021


<>

0 sortie ce mois-ci :

Mar 1 Juin
Mer 2 Juin
Jeu 3 Juin
Ven 4 Juin
Sam 5 Juin
Dim 6 Juin
Lun 7 Juin
Mar 8 Juin
Mer 9 Juin
Jeu 10 Juin
Ven 11 Juin
Sam 12 Juin
Dim 13 Juin
Lun 14 Juin
Mar 15 Juin
Mer 16 Juin
Jeu 17 Juin
Ven 18 Juin
Sam 19 Juin
Dim 20 Juin
Lun 21 Juin
Mar 22 Juin
Mer 23 Juin
Jeu 24 Juin
Ven 25 Juin
Sam 26 Juin
Dim 27 Juin
Lun 28 Juin
Mar 29 Juin
Mer 30 Juin

<>

RSS   sorties du club RSS   sorties «randonnee-raquette»
 

Raquettes

La pratique de la raquette est un bon moyen de rester en forme. Il s’agit d’une activité d’endurance au même titre que la marche rapide ou le jogging. Elle augmente les capacités du coeur et le protège en abaissant la tension artérielle et le taux de cholestérol. Ainsi, que les risques de maladies cardiovasculaires, l’hypertension, le diabète, sur le long terme.

Enfin, la balade en raquette donne accès à univers de silence permettant au corps de se détendre. Le cerveau libère de la  dopamine, des endorphines et de la sérotonine qui facilitent la détente et l’endormissement, combattent le stress et l’anxiété. Une balade en raquettes est donc une activité physique très bénéfique alliant nature, culture et sport.
La raquette à neige : est une excellente alternative au ski est permet à la plupart des personnes en capacité de marcher de connaître les joies de la montagne à tous les niveaux.

Nadir Hammouche

Recherche :

actus


Réduction sur une nouvelle adhésion à partir du 1er mai

16.09.23 - CLUB

50% de remise sur la part club de la cotisation à compter du 1er mai pour une nouvelle adhésion au [...]


Rand ’O rientation autour du Chalet de la Thuile Dimanche 9 Juillet 2023

11.07.23 - CLUB

Rand ’O rientation autour du Chalet de la Thuile Dimanche 9 Juillet 2023 Une journée conviviale [...]


Soirée de présentation des activités pour la saison été - automne 2023

29.04.23 - CLUB

Nous vous invitons à la présentation des activités : ALPINISME, RANDO MONTAGNE, SPELEOLOGIE, VELO [...]


ATELIER LA FRESQUE DU CLIMAT Jeudi 6 avril à 19h

11.04.23 - CLUB

Comprendre les enjeux climatiques et proposer des actions, tels sont les objectifs de cet atelier.   Jimy [...]


Rédaction de la prochaine revue SSV 97

09.03.23 - CLUB

L'hiver fait des siennes, le printemps fait les miennes et l'été les tiennes.... Que cela ne vous empêche [...]


La traversée des Alpes en ski le jeudi 2 mars à 20heures

03.03.23 - CLUB

Un défi humain et sportif que nous vous invitons à partager avec Jean François Grandidier Ouvert [...]


RALLYE DVA Infos

02.01.23 - CLUB

Après quelques séances de recherche et repérage, nous avons trouvé LE site pour ce rallye DVA 2023 [...]


ASSEMBLEE GENERALE du club - jeudi 15 décembre à 20h

27.12.22 - CLUB

Un rendez-vous à ne pas manquer... L'assemblée générale du club se tiendra JEUDI 15 DECEMBRE à [...]


L'hiver est lancé !

05.12.22 - CLUB

La soirée de présentation des activités de l'hiver a fait le plein. Une centaine de personnes étaient [...]


Soirée de presentation des activités hivernales 22-23

05.12.22 - CLUB

La présentation des activités hivernales du Club aura lieu le vendredi 2 décembre à la salle Seurat [...]


RANDONNEE RAQUETTES Soirée de présentation saison 2023

23.10.22 - Randonnée raquettes

Le 02 Décembre 2022, 18:30 Lycée Jean Moulin Albertville Adhérent(e) Ou non adhérent(e) au CAF d’Albertville, [...]


Lancement revue hiver 22-23 A vos plumes!!!!

11.09.22 - CLUB

Le moment est arrivé de lancer la 96 ème revue!  Tous à vos stylos, crayons,  gommes,  plumes, [...]


RAND'ORIENTATION ou 100 ans de PIERRA MENTA

29.07.22 - CLUB

Notre club se devait de fêter ce centenaire ! Les 100 ans de la première ascension de la Pierra [...]


Fin de saison raquettes

11.04.22 - Randonnée raquettes

Pour cette dernière randonnée raquettes au départ de Tioulévé, petit hameau au sommet de la commune [...]


Intersport Albertville : avantages cafistes

18.02.22 - CLUB

Jusqu’au 20 mars 2022, venez profiter en exclusivité de -30% sur tout le matériel de ski de randonnée [...]


RALLYE DVA

10.01.22 - CLUB

Une météo "idéale" pour ce type d'exercice ! Plus de 50 personnes, dont 14 initiateurs du club, se [...]


> Voir tous les articles Randonnée raquettes