Agenda : Randonnée raquettes
Mai 2020
0 sortie ce mois-ci :
| Ven 1 Mai | |
| Sam 2 Mai | |
| Dim 3 Mai | |
| Lun 4 Mai | |
| Mar 5 Mai | |
| Mer 6 Mai | |
| Jeu 7 Mai | |
| Ven 8 Mai | |
| Sam 9 Mai | |
| Dim 10 Mai | |
| Lun 11 Mai | |
| Mar 12 Mai | |
| Mer 13 Mai | |
| Jeu 14 Mai | |
| Ven 15 Mai | |
| Sam 16 Mai | |
| Dim 17 Mai | |
| Lun 18 Mai | |
| Mar 19 Mai | |
| Mer 20 Mai | |
| Jeu 21 Mai | |
| Ven 22 Mai | |
| Sam 23 Mai | |
| Dim 24 Mai | |
| Lun 25 Mai | |
| Mar 26 Mai | |
| Mer 27 Mai | |
| Jeu 28 Mai | |
| Ven 29 Mai | |
| Sam 30 Mai | |
| Dim 31 Mai |
sorties du club
sorties «randonnee-raquette»
La pratique de la raquette est un bon moyen de rester en forme. Il s’agit d’une activité d’endurance au même titre que la marche rapide ou le jogging. Elle augmente les capacités du coeur et le protège en abaissant la tension artérielle et le taux de cholestérol. Ainsi, que les risques de maladies cardiovasculaires, l’hypertension, le diabète, sur le long terme.
Enfin, la balade en raquette donne accès à univers de silence permettant au corps de se détendre. Le cerveau libère de la dopamine, des endorphines et de la sérotonine qui facilitent la détente et l’endormissement, combattent le stress et l’anxiété. Une balade en raquettes est donc une activité physique très bénéfique alliant nature, culture et sport.
La raquette à neige : est une excellente alternative au ski est permet à la plupart des personnes en capacité de marcher de connaître les joies de la montagne à tous les niveaux.
Nadir Hammouche
actus
Vente de bons d'achat du Vieux Campeur
01.12.20 - CLUB
Les membres du club (à jour de cotisation) peuvent acheter des bons d'achats au Vieux Campeur avec [...]
Intersport Albertville : avantages cafistes
30.11.20 - CLUB
Cette année Intersport Albertville organise une journée "CAF" avec une remise de 30% sur les produits [...]
Ouverture d’une fenêtre pour une sortie en raquette
23.11.20 - Randonnée raquettes
Ce dimanche 1er mars, la météo avait ouvert une fenêtre pour notre sortie raquettes à la pointe de [...]
Venez nous rencontrer au Forum des associations !
16.10.20 - CLUB
Samedi 12 septembre de 9h30 à 17h, venez nous rencontrer sur notre stand à la Halle Olympique. Nos [...]
Rand'Orientation au Roc du Vent - 13 sept 2020
16.10.20 - CLUB
Une rando orientation dans le vallon du Rocher du vent et jusqu'au col de la Sauce. Le but du jeu est [...]
Montée de la Parrachée - Kilomètre Vertical du secours en montagne - Le samedi 12 septembre 2020 - ANNULEE
27.08.20 - CLUB
Le Comité Départemental des Clubs Alpins et de Montagne de la Savoie organise une montée sèche [...]
Ouverture salle escalade Halle Olympique Juillet 2020 pour les adultes autonomes
07.07.20 - CLUB
La SAE de la Halle olympique sera ouverte aux adhérents adultes autonomes du CAF Albertville durant [...]
Ecole d'escalade adulte (cours encadrés et autonomes)
11.06.20 - CLUB
La Halle Olympique réouvre à compter du 15 juin 2020. Le lundi de 18h30 à 20h30 et de 20h30 à 22h00 [...]
Pas de reprise de l'école d'escalade et d'aventure pour les enfants et Ados jusqu'au mois de Septembre
11.06.20 - CLUB
Précision importante pour les familles qui s'interrogent sur la reprise des activités par les enfants [...]
Yoga pour les sportifs
18.05.20 - CLUB
Préparation et récupération sportive Travail sur la respiration et la concentration. Etirements [...]
Directives Ministère des sports sur la reprise des activités pour la période du 11 mai au 02 juin 200
13.05.20 - CLUB
Depuis le 11 mai 2020, la reprise des activités associatives est autorisée. Elle doit se faire en douceur. Ci-dessous, [...]
Groupe féminin "Fédér’elles 2022"
09.05.20 - CLUB
Fédér’elles 2022 Développer le leadership féminin au sein de la Fédération [...]
Les Verdets, Col de Jean en boucle par Béranger
01.03.20 - Randonnée raquettes
Une superbe journée ensoleillée, un enneigement "au Top " pour cette magnifique rando entre mélézins, [...]
Clair de Lune Au Fort de la Batterie
14.02.20 - Randonnée raquettes
Sortie Clair de lune au Fort de la Batterie voir lien Vidéo: video ici [...]
Nouveau Local
06.12.19 - CLUB
Les travaux se terminent au 36 rue Felix Chautemps. Le déménagement approche ! [...]
Nouveau Local
16.11.19 - CLUB
Notre club est maintenant proprietaire d'un local situé 36 rue Félix Chautemps à Albertville. [...]
